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Aktuelle Nachrichten

neue Kurse-Trendsport

vom: 22.11.2016 00:00 Uhr
bis: 31.01.2017 00:00 Uhr
Zum Jahresbeginn starten bei uns viele neue attraktive Kurse. z.B Faszientraining, Functional Training, Tanzen, BOP und Chigong- siehe Kurse

Birgit Karnowsky- Gruppen fallen bis zum 18.1.17 aus

vom: 09.01.2017 00:00 Uhr
bis: 18.01.2017 00:00 Uhr
Die Gruppen von Frau Birgit Karnowsky fallen bis einschließlich dem 18.1.17 krankheitsbedingt aus. Ab dem 19.1. geht es zu den gewohnten Zeiten wieder weiter.
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Herzlich Willkommen beim VfL Rastede

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Sieg im Spitzenspiel gegen den OSC. Die erste Herren des VfL Rastede 1859 e.V. konnte aufgrund diverser Abwesenheiten nur mit 7 Spielern in das Spitzenspiel gegen den OSC Panthers Basketball am vergangenen Sonntag starten. Die Gäste hingegen reisten super motiviert mit 11 Spielern und dem klaren Ziel: "Auswärtssieg" nach Rastede. Doch die Männer von Coach Lars Fischer stellten sich dagegen. Nach dem besseren Start für die Gäste musste eine frühe Auszeit in der 3 Minute das He...imteam wachrütteln. Die Auszeit zeigte Wirkung und das Siel wurde intensiver. Nach einem weiteren Einbruch und einer erneuten Auszeit erzielte der VFL mit zwei Dreier den Stand von 18:18 und ging in das zweite Viertel. Die Turnover in der Offensive konnten reduziert werden und die Defense stand nun deutlich besser. Durch gute Passspiele konnte man sich zunächst auf 36:29 absetzen, bevor ein 3er der Gäste kurz vor Ende noch ins Ziel fand und die Teams beim Stand von 36:32 in die Halbzeit gingen. Das Spiel blieb auch im dritten Viertel knapp und ausgeglichen. Der OSC versuchte es nun häufiger mit einer Zonenpresse über das ganze Welt und konnte so den Offensiven Rhythmus des VFL stören. Doch die eigene Defense stand und erlaubte ebenfalls nur 11 Punkte. Beim Stand von 49:43 ging es in das letzte Viertel. Dort konnten sich der VFL zunächst mit 10Punkten absetzen und alles sah nach einem vorzeitigem Sieg aus. Doch der OSC drehte erneut auf und holte Punkt für Punkt wieder auf. 60:59 stand es dann 1:30 Minute vor Spielende. Die Gastgeber behielten die Nerven an der Linie und gestalteten das Spiel ruhig. Am Ende stand ein verdienter 68:61 Sieg auf der Anzeigetafel. Nach zuletzt 3 knappen Niederlagen in Folge gegen den OSC konnte der VFL Rastede nun endlich den Sieg holen und den Bann brechen. Christoph 7, Dennis 6, Janis 4, Johannes 11, Sören 8, Vince 13, Hendrik 19 Foto: Andreas Fengkohl
Mo 16 Januar 2017 um 10:00
http://www.rastede-handball.de/…/554-kein-zugriff-in-der-ab…
So 15 Januar 2017 um 13:36
+++ Sportlerwahl 2016 +++ Unter folgendem Link könnt ihr für die Sportlerwahl 2016 abstimmen: http://www.nwzonline.de/sportlerwahl-ammerland-abstimmung Unsere VfL Masters stehen auch zur Wahl!
Fr 13 Januar 2017 um 10:48
+++ Neue Kurse im VfL Rastede +++ Es sind noch Plätze frei! Jetzt anmelden unter www.vfl-rastede.de/ Kurse.
Mo 09 Januar 2017 um 09:49
+++ Freestyle +++ https://www.youtube.com/watch?v=X_1HcYuNbTw
Mi 30 November 2016 um 11:51
+++ Functional Training & Tanzen, Turnen, Trampolin +++
Do 24 November 2016 um 10:22