Pilates

Was ist Pilates?

Seitdem vor mehr als 70 Jh. Pilates sein erstes Studio in New York eröffnete, begeistert die Pilates Methode Menschen in der ganzen Welt. Tänzer und Spitzensportler trainieren nach dieser Methode, um die Kondition und die Koordination zu stärken. Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Die ausgeklügelte Mixtur aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung stärkt den Willen und das Selbstbewusstsein und reduziert Stress.

Kursangebot: Pilates (8 Termine)

Beginn: Neue Kurse auf Anfrage!
Zeit: Montags: 11.15 - 12.15 Uhr
Ort: Sportforum, Rastede

Kursgebühr für Externe: 50 €

Anmeldung über die Geschäftsstelle des VfL Rastede.

VfL Rastede, Schloßstr. 33, 26180 Rastede
Geschäftsstellenzeiten : Mo. und Do. von 14.30 - 17.30 Uhr
Tel: 04402-82992
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