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Sportangebot
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    Aquafitness

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    AquajoggingSonja Hinrichs
    Donnerstag, von 19:45 bis 20:15 Hallenbad
    Donnerstag, von 20:15 bis 20:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 1Michaela Oltmanns
    Montag, von 08:00 bis 08:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 2Michaela Oltmanns
    Montag, von 08:30 bis 09:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 3Michaela Oltmanns
    Montag, von 09:00 bis 09:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 5Hela Heinen
    Montag, von 16:45 bis 17:15 Hallenbad
    Wassergymnastik 6Angela Roß-Heinen
    Dienstag, von 18:15 bis 18:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 7Waltraut Kosytorz
    Mittwoch, von 10:30 bis 11:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 8Waltraut Kosytorz
    Mittwoch, von 11:00 bis 11:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 9Waltraut Kosytorz
    Mittwoch, von 11:30 bis 12:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 10Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 11:00 bis 11:30 Hallenbad
    Wassergymnastik 11Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 11:30 bis 12:00 Hallenbad
    Wassergymnastik 12Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 18:15 bis 18:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 13Sonja Dieckmann
    Donnerstag, von 18:45 bis 19:15 Hallenbad
    Wassergymnastik 14Hela Heinen
    Donnerstag, von 19:15 bis 19:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 15Waltraud Kosytorz
    Donnerstag, von 19:45 bis 20:15 Hallenbad
    Wassergymnastik 16Waltraud Kosytorz
    Donnerstag, von 20:15 bis 20:45 Hallenbad
    Wassergymnastik 17Saskia Zigan
    Freitag, von 08:00 bis 08:30 Hallenbad

    Badminton

    Abteilungsleiter: Mathis Siefken
    GruppeÜbungsleiter
    Bambinis (3-6 J.)Vasili Kroupis
    Freitag, von 15:00 bis 16:15 Halle Kleibrok
    Kinder und Jugend (6-18 J.)Alexander Diekhöfer
    Freitag, von 15:30 bis 18:00 Halle Feldbreite
    Erwachsene (15+ J.)Arne Langelittich
    Dienstag, von 19:00 bis 21:00 Halle Feldbreite
    Erwachsene (15+ J.)Anton Hirsch
    Sonntag, von 18:00 bis 20:00 Halle Feldbreite

    Basketball

    Abteilungsleiter: Wim Deekens
    GruppeÜbungsleiter
    U12 8-12 JahreSören Rüthemann
    Freitag, von 13:30 bis 15:00 Halle Kleibrok
    U16 13- 16 JahreGero Ahting
    Montag, von 17:30 bis 18:45 Halle Kleibrok
    Mittwoch, von 16:00 bis 17:15 Halle Kleibrok
    U18Christoph Müller
    Montag, von 18:45 bis 20:15 Halle Kleibrok
    Mittwoch, von 17:15 bis 18:30 Halle Kleibrok
    1. HerrenLars Fischer
    Montag, von 20:15 bis 21:45 Halle Kleibrok
    Donnerstag, von 20:00 bis 21:30 Halle Kleibrok
    Freitag, von 20:30 bis 22:00 Halle Kleibrok
    2. HerrenLars Fischer
    Montag, von 20:15 bis 21:45 Halle Kleibrok
    Freitag, von 20:30 bis 22:00 Halle Kleibrok
    3. HerrenChristoph Müller
    Montag, von 18:45 bis 20:15 Halle Kleibrok
    Donnerstag, von 19:00 bis 20:15 Halle Kleibrok

    Boule/Petanque

    Abteilungsleiter: Dietmar Bücker
    GruppeÜbungsleiter
    ErwachseneHelfried Franz
    Dienstag, von 17:00 bis 20:00 Bouleanlage
    Donnerstag, von 17:00 bis 20:00 Bouleanlage

    Einrad

    Abteilungsleiter: Janina Gellert
    GruppeÜbungsleiter
    EinsteigerSina Otholt / Janina Gellert
    Dienstag, von 16:45 bis 18:00 Halle Feldbreite
    FortgeschritteneJanina Gellert
    Dienstag, von 17:30 bis 19:00 Halle Feldbreite

    Fitness

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    Fit und Gesund für MigrantenSakhi Alizadah
    Mittwoch, von 20:00 bis 21:30 Halle Kleibrok
    Samstag, von 18:00 bis 19:30 Halle Kleibrok
    BMWEmin Kuruoglu
    Freitag, von 19:30 bis 20:30 Sportforum
    Ballsport-Mix für MännerWolfgang Schwiertz
    Montag, von 20:30 bis 21:30 Halle Feldbreite
    FitnessgruppeBirgit Karnowsky
    Dienstag, von 10:00 bis 11:00 Sportforum
    Fitness für FrauenKatja Ratje
    Montag, von 20:00 bis 21:00 Kleine Halle Feldbreite
    Step AerobicUrte Diekhöfer
    Mittwoch, von 19:00 bis 20:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Aktiv bleibenAnke Schwiertz
    Montag, von 11:00 bis 12:00 Sportforum
    Fit & Gesund für FrauenKatja Ratje
    Dienstag, von 19:00 bis 20:00 Sportforum
    Fit für den TagBirgit Karnowsky
    Mittwoch, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Bauch, Beine, PoKatja Ratje
    Mittwoch, von 17:30 bis 18:30 Sportforum
    Cross Training 2.0Frank Ratje
    Mittwoch, von 18:30 bis 19:30 Kleine Halle Feldbreite
    Crosstraining 2.0Michaela Oltmanns
    Dienstag, von 18:30 bis 19:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Functional Fitness 2.0Michaela Oltmanns
    Montag, von 18:00 bis 19:00 Sportforum
    Zumba FitnessKatja Ratje
    Dienstag, von 18:00 bis 19:00 Sportforum
    Mittwoch, von 19:30 bis 20:30 Sportforum
    Fit & Gesund für MännerHorst Laue
    Mittwoch, von 18:30 bis 20:00 Halle Kleibrok
    Fitness am MorgenEvelyn Kusch
    Donnerstag, von 08:30 bis 09:30 Sportforum
    Power GymnastikMonika Ellinger-Hoffmann
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Kleine Halle Feldbreite
    Men PowerThomas Bolte
    Donnerstag, von 18:00 bis 19:00 Halle Kleibrok
    Fitness WorkoutFrauke Lehners
    Donnerstag, von 19:30 bis 20:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Freizeitsport MännerUwe Harms
    Freitag, von 18:30 bis 21:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    SteppumpEmin Kuruoglu
    Freitag, von 17:30 bis 18:30 Sportforum

    Freestyle Akrobatik

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    Freestyle JugendRobin Wirsching
    Freitag, von 20:00 bis 22:00 Halle Feldbreite

    Gesundheitssport

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    "Uhu" Frauen/MännerBirgit Karnowsky
    Mittwoch, von 10:15 bis 11:15 Sportforum
    Balance FitnessBirgit Karnowsky
    Freitag, von 08:30 bis 09:30 Sportforum
    60+ Frauen/MännerAnke Schwiertz
    Donnerstag, von 10:50 bis 11:50 Sportforum
    65+ Frauen/MännerBirgit Karnowsky
    Dienstag, von 11:00 bis 12:00 Sportforum
    65+ Frauen/MännerAnke Schwiertz
    Donnerstag, von 09:40 bis 10:40 Sportforum
    Pilates FortgeschritteneBirgit Karnowsky
    Freitag, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Pilates AnfängerMichaela Oltmanns
    Montag, von 16:00 bis 17:00 Sportforum
    Locker vom HockerSonja Dieckmann
    Mittwoch, von 09:00 bis 10:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Mittwoch, von 10:10 bis 11:10 Turnhalle Wilhelmstrasse
    OsteoporoseMichaela Oltmanns
    Dienstag, von 14:30 bis 15:30 Sportforum
    Pilates für FortgeschritteneBirgit Karnowsky
    Montag, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Pilates Monika Ellinger- Hoffmann
    Donnerstag, von 19:45 bis 20:45 Kleine Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 16:00 bis 17:00 Sportforum
    Rückenfitness für MännerMichaela Oltmanns
    Dienstag, von 19:30 bis 20:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Sportforum
    Rückengymnastik 1Katja Ratje
    Montag, von 18:00 bis 19:00 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 2Katja Ratje
    Montag, von 19:00 bis 20:00 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 3Birgit Karnowsky
    Dienstag, von 09:00 bis 10:00 Sportforum
    Rückengymnastik 4Birgit Karnowsky
    Dienstag, von 18:45 bis 19:45 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 5Katja Ratje
    Dienstag, von 20:00 bis 21:00 Sportforum
    Rückengymnastik 6Evelyn Kusch
    Mittwoch, von 11:30 bis 12:30 Sportforum
    Rückengymnastik 7Katja Ratje
    Mittwoch, von 18:30 bis 19:30 Sportforum
    Rückengymnastik 8Monika Ellinger-Hoffmann
    Donnerstag, von 17:30 bis 18:30 Kleine Halle Feldbreite
    Rückengymnastik 9Waltraud Kosytorz
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Rückenfitness w/mBirgit Karnowsky
    Freitag, von 10:10 bis 11:10 Sportforum
    YogaSusanne Wöhrlin
    Montag, von 19:00 bis 20:30 Sportforum
    Donnerstag, von 19:30 bis 21:00 Sportforum
    Power YogaMichaela Oltmanns
    Montag, von 17:00 bis 18:00 Sportforum
    Body in Balance Michaela Oltmanns
    Donnerstag, von 17:30 bis 18:30 Sportforum

    Handball

    Abteilungsleiter: Heiko Brötje
    GruppeÜbungsleiter
    Männer 1Ron Zange
    Dienstag, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Männer 2Aydin Kilic- Zimmermann
    Montag, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Männer 3Ingo Harms
    Mittwoch, von 20:30 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Frauen 1Till Bartner
    Montag, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Mittwoch, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Frauen 2Alexander Hecht
    Dienstag, von 19:00 bis 20:30 Halle Feldbreite
    Mittwoch, von 18:30 bis 20:00 Halle Feldbreite
    A-Jugend männlich (15-16 J.)Ron Zange
    Montag, von 18:00 bis 19:30 Halle Feldbreite
    Mittwoch, von 17:30 bis 19:00 Halle Feldbreite
    B-Jugend männlich (13-14 J.)Jan Dieter Müller
    Montag, von 16:30 bis 18:00 Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 16:00 bis 17:30 Halle Feldbreite
    B-Jugend weiblich (13-16 J.) Heiko Brötje
    Mittwoch, von 16:00 bis 17:30 Halle Feldbreite
    Freitag, von 15:30 bis 16:45 Halle Feldbreite
    C-Jugend männlich (13-14 J.)Carsten Bohmbach
    Donnerstag, von 17:30 bis 19:00 Halle Feldbreite
    D2-Jugend männlich (11-12 J.)Oliver Weinmann
    Freitag, von 17:00 bis 19:00 Kleine Halle Feldbreite
    C-Jugend weiblich (13-14 J.)Christian Janout
    Donnerstag, von 16:45 bis 18:15 Halle Feldbreite
    E-Jugend weibl./männl. (9-10 J.)Martin Ohm
    Montag, von 16:00 bis 17:15 Halle Feldbreite
    Mini Minis (4-5 J.)Sabrina Meyer
    Dienstag, von 16:15 bis 17:15 Halle Feldbreite
    Minis (6-8 J.)Sonja Ohm
    Dienstag, von 17:15 bis 18:15 Halle Feldbreite
    E- Jugend weibl.Michael Reupsch
    Montag, von 16:00 bis 17:30 Halle Feldbreite
    Handball-AG (KGS)Ron Zange
    Dienstag, von 14:30 bis 16:00 Halle Feldbreite

    Kinderturnen

    Abteilungsleiter: Inken Arntjen und Melanie Schröder
    GruppeÜbungsleiter
    Flohzirkus I (1-2 J.)Marina Ziegs
    Dienstag, von 15:30 bis 16:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Flohzirkus II (1-2 J.)Marina Ziegs
    Dienstag, von 16:30 bis 17:30 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Flohzirkus III (1-2 J.)Melanie Schröder
    Dienstag, von 09:00 bis 10:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Flohzirkus V (1-2 J.)Marina Ziegs
    Donnerstag, von 16:00 bis 17:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Fit wie ein Turnschuh I (3-4 J.)Michaela Oltmanns
    Mittwoch, von 15:00 bis 16:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Fit wie ein Turnschuh II (3-4 J.)Michaela Oltmanns
    Mittwoch, von 16:00 bis 17:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Fit wie ein Turnschuh III (3-4 J.)Marina Ziegs
    Donnerstag, von 17:00 bis 18:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Fit wie ein Turnschuh IV (3-4 J.)Inken Arntjen
    Freitag, von 15:00 bis 16:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Freitag, von 16:00 bis 17:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Turnfit I (5 Jahre)Frauke Lehners
    Donnerstag, von 16:30 bis 17:30 Kleine Halle Feldbreite
    Turnfit II (5 Jahre)Michaela Oltmanns
    Mittwoch, von 17:00 bis 18:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Grundlagen Turnen 5-7 J.Michaela Oltmanns
    Dienstag, von 17:00 bis 18:00 Halle Feldbreite
    Grundlagen Turnen 7-10 J.Michaela Oltmanns
    Dienstag, von 16:00 bis 17:00 Kleine Halle Feldbreite
    Boden- und Gerätturnen (7+ J.)Melanie Schröder
    Mittwoch, von 16:00 bis 17:00 Kleine Halle Feldbreite
    Boden- und Gerätturnen (9+ J.)Melanie Schröder
    Mittwoch, von 17:00 bis 18:00 Kleine Halle Feldbreite
    Boden- und GerätturnenEvelyn Kusch
    Montag, von 16:00 bis 18:00 Kleine Halle Feldbreite

    Leichtathletik

    Abteilungsleiter: Jürgen Menke
    GruppeÜbungsleiter
    Leichtathletik (6+)Jule Degener
    Montag, von 17:00 bis 18:30 Halle Feldbreite
    Leichtathletik (12+)Adriane Menke
    Montag, von 18:30 bis 19:30 Halle Feldbreite
    LeichtathletikJürgen Menke
    Freitag, von 18:00 bis 20:00 Halle Feldbreite

    Schwimmen

    Abteilungsleiter: Denise de Vries
    GruppeÜbungsleiter
    Technischer Aufbau 1Lasse Litwin
    Montag, von 17:30 bis 18:30 Hallenbad
    Technischer Aufbau 2Imke Wehlau
    Donnerstag, von 17:30 bis 18:30 Hallenbad
    WettkampfvorbereitungInja Gustke
    Montag, von 17:30 bis 18:30 Hallenbad
    Wettkampfgruppe 1Denise deVries/ Wilko Heuten
    Montag, von 17:30 bis 18:30 Hallenbad
    Donnerstag, von 17:30 bis 18:30 Hallenbad
    Wettkampfgruppe 2Frauke Dierks/ Wilko heuten
    Montag, von 17:30 bis 18:30 Hallenbad
    Donnerstag, von 17:30 bis 18:30 Hallenbad
    Leistungsgruppe 1Niklas Thoben
    Montag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad
    Leistungsgruppe 2Niklas Thoben
    Montag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad
    Masters 1 (20+ J.)Tanja Brunßen- Gerdes
    Montag, von 18:30 bis 19:30 Hallenbad
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad
    Masters 2 (20+ J.)Tanja Brunßen- Gerdes
    Montag, von 19:30 bis 20:45 Hallenbad
    Donnerstag, von 18:30 bis 19:45 Hallenbad
    HaieDenise de Vries
    Samstag, von 10:00 bis 11:00 Hallenbad
    DelfineDenise de Vries
    Samstag, von 10:00 bis 11:00 Hallenbad

    Schwimmerische Früherziehung

    Abteilungsleiter: Denise de Vries
    GruppeÜbungsleiter
    Basisunterricht 1 ab 18 MonatenDenise de Vries
    Freitag, von 16:15 bis 16:45 Hallenbad Wiefelstede
    Basisunterricht 2 Denise de Vries
    Freitag, von 15:40 bis 16:15 Hallenbad Wiefelstede
    SchwimmunterrichtDenise de Vries
    Freitag, von 15:00 bis 15:35 Hallenbad Wiefelstede
    VerbindungsunterrichtDenise de Vries
    Freitag, von 14:30 bis 15:00 Hallenbad Wiefelstede
    Schwimmtraining IDenise de Vries
    Dienstag, von 16:30 bis 17:15 Hallenbad Wiefelstede
    Schwimmtraining IIDenise de Vries
    Dienstag, von 17:15 bis 18:00 Hallenbad Wiefelstede

    Sportabzeichen

    Abteilungsleiter: Horst Laue
    GruppeÜbungsleiter
    TrainingHorst Laue
    Montag, von 17:30 bis 19:00 Sportplatz Feldbreite
    AbnahmeHorst Laue
    Montag, von 18:00 bis 19:00 Sportplatz Feldbreite

    Tanzen

    Abteilungsleiter: Frauke Lehners und Katja Ratje
    GruppeÜbungsleiter
    Cheerleading (10-15 J.)Amy Jade Fritsch
    Montag, von 16:30 bis 18:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Mach mit, tanz dich FitAnita Steinmetz
    Montag, von 15:00 bis 16:00 Sportforum
    Standardtanz AnfängerJacek Lenard
    Sonntag, von 17:00 bis 18:15 Sportforum
    Standardtanz Bronze Jacek Lenard
    Sonntag, von 19:45 bis 21:00 Sportforum
    Zumba FitnessKatja Ratje
    Dienstag, von 18:00 bis 19:00 Sportforum
    Tanzen SilberJacek Lenard
    Montag, von 20:45 bis 22:00 Schützenhof
    Standardtanz FortgeschrittenJacek Lenard
    Sonntag, von 18:15 bis 19:45 Sportforum
    Standardtanz Gold Jacek Lenard
    Montag, von 19:30 bis 20:45 Schützenhof
    Mittwoch, von 19:30 bis 20:45 Schützenhof
    Standardtanz Gold StarJacek Lenard
    Mittwoch, von 20:45 bis 22:00 Schützenhof
    Irischer Stepptanz FortgeschrittenDaniela von Essen
    Mittwoch, von 20:00 bis 21:00 Turnhalle Wilhelmstrasse
    Streetdance/ Hip Hop f. 14- 18 J.Gregory Bieder
    Samstag, von 12:40 bis 13:25 Sportforum
    SumbaEmin Kuruoglu
    Freitag, von 18:30 bis 19:30 Sportforum
    Streetdance/ Hip Hop f. 5- 8 J.Gregory Bieder
    Samstag, von 11:00 bis 11:45 Sportforum
    Streetdance/ Hip Hop f. 9- 14 J.Gregory Bieder
    Samstag, von 11:50 bis 12:35 Sportforum

    Trampolin

    Abteilungsleiter: Inken Arntjen und Melanie Schröder
    GruppeÜbungsleiter
    Tanzen, Turnen und Trampolin (ab 11 J.)Daniela von Essen
    Freitag, von 15:45 bis 17:30 Halle Feldbreite

    Volleyball

    Abteilungsleiter: Anke Harms
    GruppeÜbungsleiter
    DamenGünter Stubbe
    Dienstag, von 18:15 bis 20:00 Halle Feldbreite
    Freitag, von 16:30 bis 19:00 Halle Kleibrok
    MännerGünter Stubbe
    Dienstag, von 20:00 bis 22:00 Halle Feldbreite
    Donnerstag, von 20:00 bis 22:00 Halle Feldbreite
    HobbiesKarsten Albrecht
    Donnerstag, von 20:00 bis 22:00 Halle Feldbreite
    179
    VfL Rastede
    Schloßstr. 33
    26180 Rastede
    Telefon 04402 82992
    Fax 04402 988485
    E-Mail info@vfl-rastede.de
    Öffnungszeiten:
    Mo 14:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Do 14:30 Uhr - 17:30 Uhr
    Vereinsregister 120194
    Vereinsnummer 365100
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