| Badminton | Kinder und Jugend (6-18 J.) | Freitag | 15:30 | 18:00 | Halle Feldbreite | Alexander Diekhöfer |
| Badminton | Erwachsene (15+ J.) | Dienstag | 19:00 | 21:00 | Halle Feldbreite | Arne Langelittich |
| Badminton | Erwachsene (15+ J.) | Sonntag | 18:00 | 20:00 | Halle Feldbreite | Mathis Siefken |
| Basketball | U6 (4 - 7 J.) | Montag | 15:30 | 16:30 | Halle Kleibrok | Lars Fischer |
| Basketball | U10 - U12 (8 - 12 J.) | Freitag | 15:00 | 16:00 | Halle Kleibrok | Björn Heeren |
| Basketball | U14 (12 - 14 J.) | Montag | 18:00 | 19:15 | Halle Kleibrok | Sören Rüthemann |
| Basketball | U16 (14 - 16 J.) | Donnerstag | 18:00 | 19:15 | Halle Kleibrok | Dennis Wolkwitz |
| Basketball | 1. Herren | Donnerstag | 20:30 | 22:00 | Halle Kleibrok | Lars Fischer |
| Basketball | 1. Herren | Montag | 19:30 | 21:00 | Halle Kleibrok | Lars Fischer |
| Basketball | 2. Herren | Donnerstag | 19:15 | 20:30 | Halle Kleibrok | Lars Fischer |
| Basketball | 2. Herren | Montag | 19:30 | 21:00 | Halle Kleibrok | Lars Fischer |
| Boule/Petanque | Erwachsene | Dienstag | 17:00 | 20:00 | Bouleanlage | Karl - Heinz Wilken |
| Boule/Petanque | Erwachsene | Donnerstag | 17:00 | 20:00 | Bouleanlage | Karl - Heinz Wilken |
| Einrad | Einsteiger | Dienstag | 16:45 | 18:00 | Halle Feldbreite | Marike Meyer |
| Fitness | Ballsport-Mix für Männer | Montag | 20:30 | 21:30 | Halle Feldbreite | Michael Reupsch |
| Fitness | Pilates Fitness Mix | Montag | 16:30 | 17:30 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Thomas Fokken |
| Fitness | Crosstraining 4XF Beginner | Montag | 17:30 | 18:30 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Thomas Fokken |
| Fitness | Crosstraining 4XF Fortgeschritten | Montag | 18:30 | 19:30 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Thomas Fokken |
| Fitness | Fitnessgruppe | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Fitness | Fitness für Frauen | Montag | 20:00 | 21:00 | Kleine Halle Feldbreite | Katja Ratje |
| Fitness | Step Aerobic | Mittwoch | 19:30 | 20:30 | Kleine Halle Feldbreite | Urte Diekhöfer |
| Fitness | Aktiv bleiben | Montag | 11:00 | 12:00 | Sportforum | Maren Zörner |
| Fitness | Fit für den Tag | Mittwoch | 09:00 | 10:00 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Fitness | Bauch, Beine, Po | Mittwoch | 17:30 | 18:30 | Sportforum | Katja Ratje |
| Fitness | Cross Training 2.0 | Mittwoch | 18:30 | 19:30 | Kleine Halle Feldbreite | Frank Ratje |
| Fitness | Zumba Fitness | Mittwoch | 19:30 | 20:30 | Sportforum | Katja Ratje |
| Fitness | Zumba Fitness | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Sportforum | Katja Ratje |
| Fitness | Fit & Gesund für Männer | Mittwoch | 18:30 | 20:00 | Halle Kleibrok | Horst Laue |
| Fitness | Fitness am Morgen | Donnerstag | 08:30 | 09:30 | Sportforum | Evelyn Kusch |
| Fitness | Men Power | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Halle Kleibrok | Thomas Bolte |
| Fitness | Fitness Workout | Donnerstag | 19:15 | 20:15 | Sportforum | Frauke Lehners |
| Fitness | Balance- Fit | Freitag | 08:30 | 09:30 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Fitness | Freizeitsport Männer | Freitag | 18:30 | 20:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Uwe Harms |
| Fitness | Steppump | Freitag | 17:30 | 18:30 | Sportforum | Emin Kuruoglu |
| Fitness | Fit und Gesund für Migranten | Samstag | 20:00 | 21:30 | Halle Kleibrok | Sakhi Alizadah |
| Fitness | Fit und Gesund für Migranten | Mittwoch | 20:00 | 21:30 | Halle Kleibrok | Sakhi Alizadah |
| Fitness | Functionell Cross Mix | Dienstag | 19:30 | 20:30 | Kleine Halle Feldbreite | Christina Lühr |
| Gesundheitssport | "Uhu" Frauen/Männer | Mittwoch | 10:15 | 11:15 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Gesundheitssport | Balance Fitness | Freitag | 08:30 | 09:30 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Gesundheitssport | 60+ Frauen/Männer | Donnerstag | 10:50 | 11:50 | Sportforum | Maren Zörner |
| Gesundheitssport | 65+ Frauen/Männer | Dienstag | 11:00 | 12:00 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Gesundheitssport | 65+ Frauen/Männer | Donnerstag | 09:40 | 10:40 | Sportforum | Maren Zörner |
| Gesundheitssport | Locker vom Hocker | Mittwoch | 10:10 | 11:10 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Sonja Dieckmann |
| Gesundheitssport | Locker vom Hocker | Mittwoch | 09:00 | 10:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Sonja Dieckmann |
| Gesundheitssport | Osteoporose | Montag | 10:00 | 11:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Sonja Dieckmann |
| Gesundheitssport | Pilates für Fortgeschrittene | Montag | 09:00 | 10:00 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Gesundheitssport | Pilates | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Kleine Halle Feldbreite | Michaela Kunz |
| Gesundheitssport | Pilates | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Kleine Halle Feldbreite | Michaela Kunz |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 1 | Montag | 18:00 | 19:00 | Kleine Halle Feldbreite | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 2 | Montag | 19:00 | 20:00 | Kleine Halle Feldbreite | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 3 | Dienstag | 09:00 | 10:00 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 4 | Dienstag | 18:30 | 19:30 | Kleine Halle Feldbreite | Christina Lühr |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 5 | Dienstag | 20:00 | 21:00 | Sportforum | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 6 | Dienstag | 19:00 | 20:00 | Sportforum | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 7 | Mittwoch | 18:30 | 19:30 | Sportforum | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 8 | Freitag | 09:30 | 10:30 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Handball | Männer 1 | Donnerstag | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | Männer 1 | Dienstag | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | Männer 2 | Dienstag | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Ingo Harms |
| Handball | Männer 2 | Donnerstag | 01:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Ingo Harms |
| Handball | Frauen 1 | Mittwoch | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Alexander hecht |
| Handball | Frauen 1 | Montag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Alexander hecht |
| Handball | Frauen 2 | Mittwoch | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Alexander Hecht |
| Handball | Frauen 2 | Montag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Alexander Hecht |
| Handball | A-Jugend männlich (ab 16 J.) | Montag | 17:00 | 18:30 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | A-Jugend männlich (ab 16 J.) | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | B-Jugend männlich (15-16 J.) | Montag | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Finn Carlens/Lara Bolte |
| Handball | B-Jugend männlich (15-16 J.) | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Finn Carlens/Lara Bolte |
| Handball | C-Jugend männlich (13-14 J.) | Freitag | 16:30 | 18:00 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | C-Jugend männlich (13-14 J.) | Mittwoch | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | D-Jugend männlich (11-12 J.) | Montag | 16:15 | 17:45 | Halle Feldbreite | Martin Ohm |
| Handball | D-Jugend männlich (11-12 J.) | Donnerstag | 16:00 | 17:00 | Halle Feldbreite | Martin Ohm |
| Handball | A-Jugend weiblich (16-18 J.) | Dienstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Heiko Brötje |
| Handball | A-Jugend weiblich (16-18 J.) | Freitag | 15:45 | 17:00 | Halle Feldbreite | Heiko Brötje |
| Handball | B-Jugend weiblich (14 -16 J.) | Donnerstag | 18:30 | 20:00 | Halle Feldbreite | Christian Janout |
| Handball | B-Jugend weiblich (14 -16 J.) | Dienstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Christian Janout |
| Handball | E-Jugend weibl. (10-11 J.) | Montag | 16:15 | 17:45 | Halle Feldbreite | Michael Reupsch |
| Handball | D- Jugend weiblich ( 11 - 12 J.) | Donnerstag | 17:00 | 18:30 | Halle Feldbreite | Sabrina Meyer |
| Handball | E- Jugend männlich | Montag | 16:15 | 17:45 | Halle Feldbreite | Ronja Dallek/ Ole Bohmbach |
| Handball | Minis (6-8 J.) | Mittwoch | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Sonja Ohm |
| Handball | Mini Minis (3 - 5 J.) | Dienstag | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Franziska Tiltsch |
| Handball | Handball-AG (KGS) | Dienstag | 14:30 | 16:00 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Kinderturnen | Flohzirkus I (1-2 J.) | Dienstag | 15:30 | 16:30 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Marina Ziegs |
| Kinderturnen | Flohzirkus II (1-2 J.) | Dienstag | 16:30 | 17:30 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Marina Ziegs |
| Kinderturnen | Flohzirkus III (1-2 J.) | Dienstag | 09:00 | 10:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Melanie Schröder |
| Kinderturnen | Flohzirkus IV (1-2 J.) | Donnerstag | 16:00 | 17:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Marina Ziegs |
| Kinderturnen | Fit wie ein Turnschuh I (3-4 J.) | Mittwoch | 16:15 | 17:15 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Neele Ksinsik |
| Kinderturnen | Fit wie ein Turnschuh I (ab 5 J) | Mittwoch | 17:15 | 18:15 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Neele Koch |
| Kinderturnen | Fit wie ein Turnschuh III (3-4 J.) | Donnerstag | 17:00 | 18:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Marina Ziegs |
| Kinderturnen | Fit wie ein Turnschuh IV und V (3-4 J.) | Freitag | 16:00 | 17:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Inken Arntjen |
| Kinderturnen | Fit wie ein Turnschuh IV und V (3-4 J.) | Freitag | 15:00 | 16:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Inken Arntjen |
| Kinderturnen | Turnfit I (5 Jahre) | Donnerstag | 16:30 | 17:30 | Kleine Halle Feldbreite | Frauke Lehners |
| Kinderturnen | Spiele-Sport-Abenteuer ab 6 Jahre | Dienstag | 16:00 | 17:00 | Kleine Halle Feldbreite | Saskia Dierks |
| Kinderturnen | Grundlagen Turnen ab 5 J. | Dienstag | 17:00 | 18:00 | Kleine Halle Feldbreite | Jasmin Schubert |
| Kinderturnen | Boden- und Gerätturnen | Mittwoch | 16:00 | 18:00 | Kleine Halle Feldbreite | Melanie Schröder |
| Kinderturnen | Boden- und Gerätturnen | Montag | 16:00 | 18:00 | Kleine Halle Feldbreite | Evelyn Kusch |
| Leichtathletik | Leichtathletik (6+) | Montag | 17:00 | 18:30 | Halle Feldbreite | Jule Degener |
| Leichtathletik | Leichtathletik (12+) | Montag | 18:30 | 19:30 | Halle Feldbreite | Adriane Menke |
| Leichtathletik | Leichtathletik | Freitag | 18:00 | 20:00 | Halle Feldbreite | Jürgen Menke |
| Schwimmen | Technischer Aufbau 1 | Montag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Imke Wehlau |
| Schwimmen | Technischer Aufbau 2 | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Patrizia Bruntsch |
| Schwimmen | Wettkampfvorbereitung | Montag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Inja Gustke |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 1 | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Frauke Dierks |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 1 | Montag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Frauke Dierks |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 2 | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Wilko Heuten |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 2 | Montag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Wilko Heuten |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 1 | Donnerstag | 18:30 | 19:45 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 1 | Donnerstag | 18:30 | 20:00 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 2 | Donnerstag | 18:30 | 19:45 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 2 | Montag | 18:30 | 20:00 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Landesstützpunkt Training | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Denise de Vries |
| Schwimmen | Masters Wettkampfgruppe | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Hallenbad | Tanja Brunßen- Gerdes |
| Schwimmen | Masters Wettkampfgruppe | Montag | 18:30 | 19:30 | Hallenbad | Tanja Brunßen- Gerdes |
| Schwimmen | Masters 2 Breitensport | Montag | 19:30 | 20:30 | Hallenbad | Tanja Brunßen- Gerdes |
| Schwimmen | Haie | Samstag | 11:00 | 11:40 | Hallenbad | Denise de Vries |
| Schwimmen | Delfine | Samstag | 10:00 | 10:40 | Hallenbad | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Basisunterricht 2 | Freitag | 15:40 | 16:15 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Basisunterricht 1 ab 18 Monaten | Freitag | 16:15 | 16:45 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Schwimmunterricht | Freitag | 15:00 | 15:35 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Verbindungsunterricht | Freitag | 14:30 | 15:00 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Schwimmtraining I | Dienstag | 16:30 | 17:15 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Schwimmtraining II | Dienstag | 17:15 | 18:00 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Sportabzeichen | Training | Montag | 17:30 | 19:00 | Sportplatz Feldbreite | Horst Laue |
| Sportabzeichen | Abnahme | Montag | 18:00 | 19:00 | Sportplatz Feldbreite | Horst Laue |
| Tanzen | Mach mit, tanz dich Fit | Montag | 15:00 | 16:00 | Sportforum | Anita Steinmetz |
| Tanzen | Standardtanz Fortgeschrittene | Sonntag | 17:00 | 18:15 | Sportforum | Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Bronze | Sonntag | 19:45 | 21:00 | Sportforum | Jacek Lenard |
| Tanzen | Zumba Fitness | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Sportforum | Katja Ratje |
| Tanzen | Tanzen Silber | Montag | 20:45 | 22:00 | Schützenhof | Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Fortgeschritten | Sonntag | 18:15 | 19:45 | Sportforum | Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Gold | Montag | 19:30 | 20:45 | Schützenhof | Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Gold | Mittwoch | 19:30 | 20:45 | Schützenhof | Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Gold Star | Mittwoch | 20:45 | 22:00 | Schützenhof | Jacek Lenard |
| Tanzen | Irischer Stepptanz Fortgeschritten | Mittwoch | 20:00 | 21:00 | Turnhalle Wilhelmstrasse | Daniela von Essen |
| Tanzen | Sumba | Freitag | 18:30 | 19:30 | Sportforum | Emin Kuruoglu |
| Tanzen | Streetdance/ Hip Hop f. 5- 8 J. | Samstag | 11:00 | 11:45 | Sportforum | Gregory Bieder |
| Tanzen | Streetdance/ Hip Hop f. 9- 14 J. | Samstag | 11:50 | 12:35 | Sportforum | Gregory Bieder |
| Tanzen | Streetdance / Hip Hop 15 - 18 Jahre | Samstag | 12:50 | 13:35 | Sportforum | Gregory Bieder |
| Trampolin | Tanzen, Turnen und Trampolin (ab 11 J.) | Freitag | 15:45 | 17:30 | Halle Feldbreite | Daniela von Essen |
| Tricking, Breakdance & Akrobatik | Tricking, Breakdance & Akrobatik | Freitag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Robin Wirsching |
| Volleyball | Damen | Dienstag | 18:15 | 20:00 | Halle Feldbreite | Günter Stubbe |
| Volleyball | Damen | Freitag | 16:30 | 19:00 | Halle Kleibrok | Günter Stubbe |
| Volleyball | Männer | Donnerstag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Günter Stubbe |
| Volleyball | Männer | Dienstag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Günter Stubbe |
| Volleyball | Hobbies | Donnerstag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Karsten Albrecht |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Aquajogging | Donnerstag | 19:45 | 20:15 | Hallenbad | Sonja Hinrichs |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Aquajogging | Donnerstag | 20:15 | 20:45 | Hallenbad | Sonja Hinrichs |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 1 | Montag | 08:00 | 08:30 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 2 | Montag | 08:30 | 09:00 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 3 | Montag | 09:00 | 09:30 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 5 | Montag | 16:45 | 17:15 | Hallenbad | Hela Heinen |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 6 | Dienstag | 18:15 | 18:45 | Hallenbad | Saskia Zigan |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 7 | Mittwoch | 10:30 | 11:00 | Hallenbad | Waltraut Kosytorz |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 8 | Mittwoch | 11:00 | 11:30 | Hallenbad | Waltraut Kosytorz |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 9 | Mittwoch | 11:30 | 12:00 | Hallenbad | Waltraut Kosytorz |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 10 | Donnerstag | 11:00 | 11:30 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 11 | Donnerstag | 11:30 | 12:00 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 12 | Donnerstag | 18:15 | 18:45 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 13 | Donnerstag | 18:45 | 19:15 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 14 | Donnerstag | 19:15 | 19:45 | Hallenbad | Waltraut Kosytorz |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 15 | Donnerstag | 19:45 | 20:15 | Hallenbad | Waltraud Kosytorz |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 16 | Donnerstag | 20:15 | 20:45 | Hallenbad | Waltraud Kosytorz |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 17 | Freitag | 08:00 | 08:30 | Hallenbad | Saskia Zigan |
