| Badminton | Kinder und Jugend (6-18 J.) | Freitag | 15:30 | 18:00 | Halle Feldbreite | Alexander Diekhöfer |
| Badminton | Erwachsene (15+ J.) | Dienstag | 19:00 | 21:00 | Halle Feldbreite | Arne Langelittich |
| Badminton | Erwachsene (15+ J.) | Sonntag | 18:00 | 20:00 | Halle Feldbreite | Mathis Siefken |
| Basketball | U8_1 | Montag | 15:30 | 17:00 | Halle Kleibrok | Klaus Westerhoff |
| Basketball | U8_2 | Mittwoch | 16:00 | 17:00 | Halle Kleibrok | Lars Fischer |
| Basketball | U10_1 | Mittwoch | 17:00 | 18:00 | Halle Kleibrok | Lars Fischer |
| Basketball | U10_2 | Montag | 15:30 | 16:30 | Halle Kleibrok | Klaus Westerhoff |
| Basketball | U12 | Freitag | 15:00 | 16:45 | Halle Kleibrok | Lennart Schepermann |
| Basketball | U14 | Donnerstag | 17:00 | 18:30 | Halle Kleibrok | Björn Heeren |
| Basketball | U14 | Montag | 17:00 | 18:30 | Halle Kleibrok | Björn Heeren |
| Basketball | U16 + U18 | Donnerstag | 18:30 | 20:00 | Halle Kleibrok | Eike Düssmann |
| Basketball | U16 + U18 | Montag | 18:30 | 19:30 | Halle Kleibrok | Eike Düssmann |
| Basketball | 1. Herren | Donnerstag | 20:00 | 22:00 | Halle Kleibrok | Hendrik Hespe |
| Basketball | 1. Herren | Montag | 19:30 | 22:00 | Halle Kleibrok | Hendrik Hespe |
| Basketball | 2. Herren | Donnerstag | 20:00 | 22:00 | Halle Kleibrok | Eike Düssmann |
| Basketball | 2. Herren | Montag | 19:30 | 22:00 | Halle Kleibrok | Eike Düssmann |
| Boule/Petanque | Erwachsene | Dienstag | 17:30 | 20:00 | Bouleanlage | Karl - Heinz Wilken |
| Boule/Petanque | Erwachsene | Donnerstag | 17:30 | 20:00 | Bouleanlage | Karl - Heinz Wilken |
| Fitness | Ballsport-Mix für Männer | Montag | 19:30 | 20:30 | Halle Feldbreite | Michael Reupsch |
| Fitness | Outdoor Athletik | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Halle Feldbreite | Christoph Wöste |
| Fitness | Pilates Fitness Mix | Montag | 16:30 | 17:30 | Sportforum | Thomas Fokken |
| Fitness | Crosstraining 4XF Anfänger | Montag | 17:30 | 18:30 | Sportforum | Thomas Fokken |
| Fitness | Crosstraining 4XF Fortgeschritten | Montag | 18:30 | 19:30 | Sportforum | Thomas Fokken |
| Fitness | Fitnessgruppe 60+ | Mittwoch | 09:15 | 10:15 | Sportforum | Saskia Zigan |
| Fitness | Fitness für Frauen | Montag | 20:00 | 21:00 | Kleine Halle Feldbreite | Katja Ratje |
| Fitness | Step Aerobic | Mittwoch | 19:30 | 20:30 | Kleine Halle Feldbreite | Urte Diekhöfer |
| Fitness | Fit für den Tag | Dienstag | 08:30 | 09:30 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Fitness | Bauch, Beine, Po | Mittwoch | 18:15 | 19:15 | Sportforum | Katja Ratje |
| Fitness | Cross Training 2.0 | Mittwoch | 18:30 | 19:30 | Kleine Halle Feldbreite | Frank Ratje |
| Fitness | Zumba Fitness | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Sportforum | Katja Ratje |
| Fitness | Fit & Gesund für Männer | Mittwoch | 18:30 | 20:00 | Halle Kleibrok | Horst Laue |
| Fitness | Fitness am Morgen | Donnerstag | 08:30 | 09:30 | Sportforum | Evelyn Kusch |
| Fitness | Men Power | Donnerstag | 20:00 | 21:00 | Kleine Halle Feldbreite | Thomas Bolte |
| Fitness | Fitness Workout | Donnerstag | 19:15 | 20:15 | Sportforum | Frauke Lehners |
| Fitness | Balance- Fit | Freitag | 08:30 | 09:30 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Fitness | Freizeitsport Männer 65 Plus | Freitag | 10:45 | 11:45 | Sportforum | Uwe Harms |
| Fitness | Steppump | Freitag | 17:30 | 18:30 | Sportforum | Emin Kuruoglu |
| Fitness | Fit und Gesund für Migranten | Samstag | 20:00 | 21:30 | Halle Kleibrok | Sakhi Alizadah |
| Fitness | Fit und Gesund für Migranten | Mittwoch | 20:00 | 21:30 | Halle Kleibrok | Sakhi Alizadah |
| Fitness | Functional Cross Mix | Dienstag | 19:30 | 20:30 | Kleine Halle Feldbreite | Frank Ratje |
| Gesundheitssport | Fitnessgymnastik in Anlehnung an Pilates 2 | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Kleine Halle Feldbreite | Urte Diekhöfer |
| Gesundheitssport | Locker vom Hocker 2 | Mittwoch | 11:30 | 12:30 | Sportforum | Sonja Dieckmann |
| Gesundheitssport | Aktiv bleiben für Ältere | Montag | 11:00 | 12:00 | Sportforum | Zigan Saskia |
| Gesundheitssport | UHU Frauen/Männer | Dienstag | 09:30 | 10:30 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Gesundheitssport | Balance Fitness | Freitag | 08:30 | 09:30 | Sportforum | Joe Müller |
| Gesundheitssport | 60+ Frauen/Männer | Donnerstag | 10:50 | 11:50 | Sportforum | Maren Rosenau |
| Gesundheitssport | 65+ Frauen/Männer | Donnerstag | 09:40 | 10:40 | Sportforum | Maren Rosenau |
| Gesundheitssport | Locker vom Hocker 1 | Mittwoch | 10:30 | 11:30 | Sportforum | Sonja Dieckmann |
| Gesundheitssport | Osteoporose | Montag | 10:00 | 11:00 | Sportforum | Sonja Dieckmann |
| Gesundheitssport | Pilates für Fortgeschrittene | Montag | 08:45 | 09:45 | Sportforum | Birgit Karnowsky |
| Gesundheitssport | Fitnessgymnastik in Anlehung an Pilates 1 | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Kleine Halle Feldbreite | Urte Diekhöfer |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 1 | Montag | 18:00 | 19:00 | Kleine Halle Feldbreite | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 2 | Montag | 19:00 | 20:00 | Kleine Halle Feldbreite | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 3 | Dienstag | 20:00 | 21:00 | Sportforum | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 4 | Dienstag | 19:00 | 20:00 | Sportforum | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückengymnastik 5 | Mittwoch | 19:15 | 20:15 | Sportforum | Katja Ratje |
| Gesundheitssport | Rückenfitness w/m | Freitag | 09:30 | 10:30 | Sportforum | Joe Müller |
| Gesundheitssport | Early Bird | Mittwoch | 08:15 | 09:15 | Sportforum | Heidrun Meyer |
| Gesundheitssport | Yoga | Montag | 19:30 | 21:00 | Sportforum | Katharina Machunsky |
| Handball | Männer 1 | Donnerstag | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Philipp Bruns |
| Handball | Männer 1 | Dienstag | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Philipp Bruns |
| Handball | Männer 2 | Mittwoch | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Ingo Harms |
| Handball | Frauen 1 | Mittwoch | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Alexander Hecht |
| Handball | Frauen 1 | Montag | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Alexander Hecht |
| Handball | Frauen 2 | Mittwoch | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Tina Petershagen |
| Handball | Frauen 2 | Montag | 20:30 | 22:00 | Halle Feldbreite | Tina Petershagen |
| Handball | A-Jugend männlich (ab 16 J.) | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Lara Bolte |
| Handball | A-Jugend männlich (ab 16 J.) | Montag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Lara Bolte |
| Handball | B-Jugend männlich (14 - 15 J.) | Montag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | B-Jugend männlich (14 - 15 J.) | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | C-Jugend männlich_1 (13 - 14 J.) | Montag | 16:00 | 17:15 | Halle Feldbreite | Martin Ohm/Thorsten Landig |
| Handball | C-Jugend männlich_1 (13 - 14 J.) | Donnerstag | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Martin Ohm/Thorsten Landig |
| Handball | C-Jugend männlich_2 (13 - 14 J.) | Donnerstag | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | C-Jugend männlich_2 (13 - 14 J.) | Montag | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | D-Jugend männlich (11 - 12 J.) | Freitag | 15:30 | 17:00 | Halle Feldbreite | Lasse Schmidt |
| Handball | D-Jugend männlich (11 - 12 J.) | Mittwoch | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Lasse Schmidt |
| Handball | E-Jugend männlich (9 - 10 J.) | Montag | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Ole Bohmbach/Sonja Ohm |
| Handball | A-Jugend weiblich (16 - 18 J.) | Dienstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | N.N. |
| Handball | A-Jugend weiblich (16 - 18 J.) | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | Halle Feldbreite | N.N. |
| Handball | B-Jugend weiblich (14 - 16 J.) | Mittwoch | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Heiko Brötje |
| Handball | B-Jugend weiblich (14 - 16 J.) | Donnerstag | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Heiko Brötje |
| Handball | C-Jugend weiblich_1 (13 - 14 J.) | Montag | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Sabrina Meyer |
| Handball | C-Jugend weiblich_1 (13 - 14 J.) | Donnerstag | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Sabrina Meyer |
| Handball | C-Jugend weiblich_2 (13 - 14 J.) | Freitag | 16:30 | 18:00 | Halle Feldbreite | Michael Reupsch |
| Handball | C-Jugend weiblich_2 (13 - 14 J.) | Mittwoch | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Michael Reupsch |
| Handball | D-Jugend weiblich (11 - 12 J.) | Mittwoch | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Sabrina Meyer |
| Handball | E-Jugend weiblich (9 - 10 J.) | Montag | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Neele Landig/Ole Bohmbach |
| Handball | Minis (6 - 8 J.) | Mittwoch | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Falk Buss |
| Handball | Mini Minis (5 - 6 J.) | Dienstag | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Joleen Harfst-Setiyawan |
| Handball | Micro Mini Minis (3 - 4 J.) | Dienstag | 16:00 | 17:30 | Halle Feldbreite | Sonja Hinrichs |
| Handball | Handball-AG (KGS) | Dienstag | 14:30 | 16:00 | Halle Feldbreite | Ron Zange |
| Handball | Zusatztraining/Förderung | Freitag | 16:00 | 18:00 | Halle Feldbreite | Olaf Hillje |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Turnen Anfänger ab 5 J. | Mittwoch | 16:00 | 17:00 | Kleine Halle Feldbreite | L.Meyer/L.Schröder |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Fit wie ein Turnschuh V (3-4 J.) | Freitag | 16:00 | 17:00 | Sportforum | Christina Janning |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Flohzirkus I (1-2 J.) | Dienstag | 15:30 | 16:30 | Sportforum | Marina Ziegs |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Flohzirkus II (1-2 J.) | Dienstag | 16:30 | 17:30 | Sportforum | Marina Ziegs |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Flohzirkus III (1-2 J.) | Montag | 08:45 | 10:00 | Kleine Halle Feldbreite | Melanie Schröder |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Flohzirkus IV (1-2 J.) | Donnerstag | 15:45 | 16:45 | Sportforum | Delia Böttner-Kutz |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Fit wie ein Turnschuh I (3-4 J.) | Mittwoch | 15:30 | 16:30 | Sportforum | Frauke Lehners |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Fit wie ein Turnschuh II (3-4 J.) | Mittwoch | 16:30 | 17:30 | Sportforum | Frauke Lehners |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Fit wie ein Turnschuh III (3-4 J.) | Donnerstag | 17:00 | 18:00 | Sportforum | Marina Ziegs |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Fit wie ein Turnschuh IV (3-4 J.) | Freitag | 15:00 | 16:00 | Sportforum | Inga Gerdes |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Turnfit I (ab 5 Jahre) | Donnerstag | 16:00 | 17:00 | Kleine Halle Feldbreite | Andrej Pritzkau |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Turnfit II (ab 5 Jahre) | Donnerstag | 17:00 | 18:00 | Kleine Halle Feldbreite | Andrej Pritzkau |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Gerätturnen/Wettkampf | Dienstag | 16:00 | 18:00 | Kleine Halle Feldbreite | Jasmin Schubert |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Gerätturnen/Aufbau | Mittwoch | 17:00 | 18:15 | Kleine Halle Feldbreite | Melanie Schröder |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Turnen Jugendl./Erwachsene | Freitag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Roland Siebecke |
| Kinderturnen/Gerätturnen | Gerätturnen/Showgruppe | Montag | 16:00 | 18:00 | Kleine Halle Feldbreite | E.Kusch/J.Schubert |
| Leichtathletik Jugendabteilung | Leichtathletik Kinder (6+) | Montag | 17:00 | 18:00 | Halle Feldbreite | Adriana Menke |
| Leichtathletik Jugendabteilung | Leichtathletik Jugend (12+) | Montag | 18:00 | 19:30 | Halle Feldbreite | Adriana Menke |
| Leichtathletik Jugendabteilung | Leichtathletik Kinder/Jugend (6+) | Freitag | 18:00 | 20:00 | Halle Feldbreite | Adriana Menke |
| Schwimmen | Wettkampfvorbereitung 2 | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Meret Heidenreich |
| Schwimmen | Technischer Aufbau 1 | Montag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Swantje Heuten |
| Schwimmen | Technischer Aufbau 2 | Donnerstag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Swantje Heuten |
| Schwimmen | Wettkampfvorbereitung 1 | Montag | 17:30 | 18:30 | Hallenbad | Inja Gustke |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 1+2 | Samstag | 10:00 | 12:00 | Hallenbad | Denise de Vries |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 1+2 | Donnerstag | 17:30 | 19:00 | Hallenbad | Denise de Vries |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 1+2 | Donnerstag | 17:30 | 19:00 | Hallenbad | Denise de Vries |
| Schwimmen | Wettkampfgruppe 1+2 | Samstag | 09:00 | 12:00 | Sportforum | Denise de Vries |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 1 | Donnerstag | 18:30 | 19:45 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 1 | Montag | 18:30 | 19:30 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 2 | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Leistungsgruppe 2 | Montag | 19:00 | 20:30 | Hallenbad | Guido Traband |
| Schwimmen | Masters Wettkampfgruppe | Donnerstag | 19:00 | 20:30 | Hallenbad | Tanja Brunßen- Gerdes/Denise de Vries |
| Schwimmen | Masters Wettkampfgruppe | Montag | 19:00 | 20:30 | Hallenbad | Tanja Brunßen- Gerdes/Denise de Vries |
| Schwimmen | Masters Breitensport Fitness - online | Dienstag | 19:00 | 20:00 | Hallenbad | Tanja Brunßen-Gerdes |
| Schwimmerische Früherziehung | Basisunterricht 1 - mit Eltern | Freitag | 16:15 | 16:45 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Basisunterricht 2 - mit Eltern | Freitag | 15:45 | 16:15 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Schwimmunterricht | Freitag | 15:05 | 15:35 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Verbindungsunterricht - mit Eltern | Freitag | 14:30 | 15:00 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Schwimmtraining I | Dienstag | 16:30 | 17:15 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Schwimmerische Früherziehung | Schwimmtraining II | Dienstag | 17:15 | 18:00 | Hallenbad Wiefelstede | Denise de Vries |
| Sportabzeichen | Training | Montag | 17:30 | 19:00 | Sportplatz Feldbreite | Horst Laue |
| Sportabzeichen | Abnahme | Montag | 18:00 | 19:00 | Sportplatz Feldbreite | Horst Laue |
| Tanzen | Standardtanz Gold | Sonntag | 19:30 | 20:30 | Sportforum | Team Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Fortgeschrittene | Sonntag | 18:30 | 19:30 | Sportforum | Team Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Silber | Sonntag | 17:30 | 18:30 | Sportforum | Team Jacek Lenard |
| Tanzen | Standardtanz Bronze | Sonntag | 16:30 | 17:30 | Sportforum | Team Jacek Lenard |
| Tanzen | Irischer Stepptanz Fortgeschritten | Mittwoch | 20:15 | 21:15 | Sportforum | Daniela von Essen |
| Tanzen | Sumba | Freitag | 18:30 | 19:30 | Sportforum | Emin Kuruoglu |
| Tanzen | Streetdance/Hip Hop Einsteiger | Samstag | 12:00 | 12:45 | Sportforum | Kathrin Wecker |
| Tanzen | Streetdance/Hip Hop Fortgeschrittene | Samstag | 12:45 | 13:30 | Sportforum | Kathrin Wecker |
| Trampolin | Tanzen, Turnen und Trampolin (ab 11 J.) | Freitag | 15:40 | 17:30 | Halle Feldbreite | Daniela von Essen |
| Tricking, Breakdance & Akrobatik | Tricking, Breakdance & Akrobatik | Freitag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Robin Wirsching |
| Volleyball | Damen 2 | Dienstag | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Nicole Meyer |
| Volleyball | Damen 2 | Freitag | 17:00 | 19:00 | Halle Kleibrok | Nicole Meyer |
| Volleyball | Damen 1 | Donnerstag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Günter Stubbe |
| Volleyball | Damen 1 | Dienstag | 19:00 | 21:00 | Halle Feldbreite | Günter Stubbe |
| Volleyball | Damen A | Dienstag | 17:30 | 19:00 | Halle Feldbreite | Günter Stubbe/Nicole Meyer |
| Volleyball | Damen A | Freitag | 17:00 | 19:00 | Halle Kleibrok | Günter Stubbe/Nicole Meyer |
| Volleyball | Freizeitgruppe | Donnerstag | 20:00 | 22:00 | Halle Feldbreite | Karsten Albrecht |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Aquajogging | Donnerstag | 19:45 | 20:15 | Hallenbad | Sonja Hinrichs |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Aquajogging | Donnerstag | 20:15 | 20:45 | Hallenbad | Sonja Hinrichs |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 1 | Montag | 08:00 | 08:30 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 2 | Montag | 08:30 | 09:00 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 3 | Montag | 09:00 | 09:30 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 5 | Montag | 16:45 | 17:15 | Hallenbad | Hela Heinen |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 6 | Dienstag | 18:15 | 18:45 | Hallenbad | Saskia Zigan |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 7 | Mittwoch | 10:30 | 11:00 | Hallenbad | Saskia Zigan |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 8 | Mittwoch | 11:00 | 11:30 | Hallenbad | Saskia Zigan |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 9 | Mittwoch | 11:30 | 12:00 | Hallenbad | Saskia Zigan |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 10 | Donnerstag | 11:00 | 11:30 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 11 | Donnerstag | 11:30 | 12:00 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 12 | Donnerstag | 18:15 | 18:45 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 13 | Donnerstag | 18:45 | 19:15 | Hallenbad | Sonja Dieckmann |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 14 | Donnerstag | 19:15 | 19:45 | Hallenbad | Anmara Kamran |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 15 | Donnerstag | 19:45 | 20:15 | Hallenbad | Anmara Kamran |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 16 | Donnerstag | 20:15 | 20:45 | Hallenbad | Anmara Kamran |
| Wassergymnastik/Aquajogging | Wassergymnastik 17 | Freitag | 08:00 | 08:30 | Hallenbad | Saskia Zigan |
