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Neues Workout-Video online

Datum: 26.04.2022



Unsere Trainerin Birgit Karnowsky hat ein neues Workout-Video für Euch erstellt. In der knapp 40-minütigen Einheit zeigt sie abwechslungsreiche Übungen an der Wand, die Ihr wunderbar zu Hause durchführen könnt. Ihr findet das Video auf der VfL-Homepage unter dem Menüpunkt „Medien“. Oder klickt direkt hier. Viel Spaß beim Training!